Brazilian Jiu Jitsu funktioniert auch für kleinere und schwächere Menschen perfekt. Das Ziel im BJJ ist es, möglichst intelligent und effektiv zu kämpfen. Kraft und Schnelligkeit sind nicht nötig. Auch einen stärkerer Gegner kann besiegt werden. BJJ gilt als „SCHACH AUF DER MATTE“.
Selbstverteidigung erlernen
Innere Stärke aufbauen
Spaß an neuen Bewegungen
Die körperliche Überlegenheit des Gegners wird auf dem Boden ausgespielt. Mit Hebelgriffen und Würgetechniken werden auch Gegner die größer und schwerer sind unter Kontrolle gebracht. Du lernst, dass du am Boden deinen Gegner besiegen kannst. Du kannst mit Aggressionen souverän und sicher umgehen.
Wer sich zur Not verteidigen kann, tritt deutlich selbsbewußter auf. Das spüren deine Mitmenschen und reagieren entsprechend. So kommst du einerseits gar nicht erst in Selbstverteidigungssituationen, profitierst aber auch im Alltag und bei jeder Begegnung mit anderen Menschen.
Neue Bewegungen bringen deinen Körper und deinen Geist auf ein neues Level. Gemeinsam in der Gruppe übst du die Techniken mit Gleichgesinnten und lernst jede Menge neue Fähigkeiten. Das motiviert, bringt viel Spaß und steigert ganz nebenbei deine persönliche Fitness und Gesundheit.
Alles was Du wissen musst lernst Du bei uns. Gerade wenn Du noch keine Ahnung hast, aber schnell verteidigungsfähig werden möchtest, bist Du bei uns genau richtig.
Brazilian Jiu-Jitsu ist ein modernes System, perfekt für die Verteidigung am Boden gegen stärkere oder schwerere Gegner. Wir zeigen dir Techniken mit denen du dich auch als schwächerer Mensch wehren kannst. Eine Grundfitness ist nicht notwendig. Aber durch das regelmäßige Training wirst du auf jeden Fall deine Fitness deutlich verbessern. Du wirst bei uns Kondition, Koordination und Muskulatur aufbauen.
Für den Start brauchst Du keine besondere Ausrüstung. Wir haben alle Trainingsmittel vor Ort.
Das geht sehr schnell. Schon in der ersten Stunde lernst Du neue Techniken. Nach 2-3 Monaten hast Du schon sehr viele Standardsituationen kennen gelernt und geübt. Natürlich musst Du weiter regelmäßig dran bleiben.
Die Lehrer unserer Schule sind langjährig im Bereich Kampfsport geschult und als Trainer lizensiert. Entsprechend hoch qualifiziert und motiviert sind sie. Alle Lehrer lassen ihre große Erfahrung im Kampfsport miteinfließen und stehen voll hinter Dir.
Wir haben in unserer Schule in Sandhausen an mehreren Tagen Unterricht zu verschiedenen Zeiten, meist am Abend. Nach dem Ausfüllen des Anfrageformulars melden wir uns umgehend und finden gemeinsam einen passenden Termin für dich.
